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夜勤は不健康で寿命が縮む働き方なのか?

どうも、「くもノすけ」です。 私は「隔日勤務」という勤務体系で働いています。 午後15時〜翌朝11時まで働く、隔日勤務の中でも深夜帯をガッツリ働く”夜型”の勤務体系です。 なぜこのような時間を選んで働いているかというと、…